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ニュートリエントタイミングってどうよ?
では成分を見てみましょう。 まずはトレーニング直前に飲むニュートリエントタイミング エネルギー。 100グラムあたりの栄養価
(1) トレーニング時の効率的なエネルギー補給に役立つ糖質、ホエイたんぱく、ロイシンを配合。からだのダメージを抑えながら、エネルギーの蓄積を進めます。 (2) トレーニング時のからだを守る、ビタミンC、ビタミンEを添加。 (3) 発汗によって失われる、ナトリウム、カリウム、マグネシウムを添加。 ほとんどが炭水化物ですね。表にはありませんが、ミネラルが多く含まれているようです。 次はトレーニング直後に飲むニュートリエントタイミング アナボリック。 100グラムあたりの栄養価
(1) トレーニング後のリカバリーに役立つ糖質、ホエイたんぱくを配合。 (2) からだづくりに働くロイシン、トレーニングで消費されるグルタミンを添加。 (3) トレーニング後のからだを守る、ビタミンC、ビタミンEを添加。 タンパク質が多くなりましたが、炭水化物がやはりメインです。 最後がトレーニング四時間後と16時間後に飲むニュートリエントタイミング グロース。 100グラムあたりの栄養価
(1) すばやく吸収されるホエイたんぱくと、ゆっくり吸収されるカゼインたんぱくを配合。 (2) からだづくりのための適度な糖質、からだの活性化に役立つロイシン、グルタミンを配合。 正直がっかりですわ。タンパク質全然入ってないんだもん…。 しかしよく見るとこの商品、一言も「プロテイン」とは言ってないんですよ。プロテインじゃないなら、タンパク質があんまり入って無くてもいいか…。 サプリメントとして見れば、割と効果は高そうです。しかし、実際は食事を摂ったりしてるのでほとんど必要ないと思います。 私の考えでは、ゴールデンタイムにはタンパク質の大量摂取が出来ないからプロテインを飲むわけで。ほかの栄養は食事から摂る方が良いと思います。 アナボリックとグロースの飲むタイミングは反対の方が良いような…。 まあプロテインとは言ってないわけですし。久しぶりの注意商品として書き込んでおきます。 情報が役に立ちましたら 人気blogランキング の応援クリックをお願いします!(^_-)-☆ プロテインで筋肉に抜群の効果を トップページヘ戻る
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