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筋トレとオナ二ー
筋トレの前、あるいは後にオナ二ーはしてもいいのでしょうか。精液はタンパク質でできていることは、みなさんご存じだと思います。大事なタンパク質が無駄に流れてしまうから、心配している人も多いのではないかと思います。
だからといってやめられないんですけどね。f(^ー^;リ ボクサーは試合前なんかは射精は厳禁です。身体のキレが悪くなるからです。それでは筋トレは………? 栄養素から見た場合、精液に含まれるタンパク質は微々たるものです。これぐらいの量なら簡単に補給できるので心配ありません! プロテインを飲んでいると、タンパク質が多いせいかムラムラしてきやすいですよね。心配しないでやっちゃってください。男性ホルモンが活発になって、筋トレには良い効果がでる、という説もあります。何となくわかる気がします。 ただトレーニングの前にはしないことです。一度経験してみればすぐわかるのですが、集中力が欠けて、いつもの重量、回数を上げることが出来なくなります。するならトレーニングの後です。さすがに直後はどうかと思いますけどね。 オナ二ーすると背が伸びなくなるという話も迷信です。溜めるよりはある程度している方が自然ですから。 情報が役に立ちましたら 人気blogランキング の応援クリックをお願いします!(^_-)-☆ あ、あと女の子のオナ二ーについてはよくわかりません。キレイになるとは言いますけどね…。 ↓こちらは広告です↓ プロテインで筋肉に抜群の効果を トップページヘ戻る
| comments(2) | - |
コメント
管理者の承認待ちコメントです。
| - | 2018/03/25 3:57 AM |
20代の頃は粉末プロテインを飲みながらボディービルをやっていました。精力もありましたが、今はダメです。代わりにオナニー系ブログを運営しています。
| オナニー&ライブチャット | 2007/07/22 11:25 PM |
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